Les préceptes de Mikao USUI
Usui Reiki Gokai (Les 5 préceptes du Reiki Usui) sont présentés par Mikao USUI comme « une méthode miraculeuse pour tous les maux », le principe fondamental étant que « l'esprit et le corps ne font qu'un ».
"L’art secret d’inviter le bonheur grâce à de nombreuses bénédictions, le médicament spirituel de nombreuses maladies.
Juste aujourd’hui
Ne te mets pas en colère
Ne te fais pas de souci
Sois rempli de gratitude.
Accomplis ton travail
Sois bienveillant envers autrui et toi-même
Chaque matin, chaque soir, les mains jointes, dans une entière attention, psalmodie ces mots.
La méthode de Reiki Usui pour l’amélioration de l’esprit et du corps
Le fondateur,
Mikao Usui."
Traduction française © Universal Copyright janvier 2010, Patrice Gros
Ces préceptes ainsi que plusieurs méditations font partie de la pratique de base du Reiki Usui. Ils sont détaillés et approfondis au cours de la formation.
Les mêmes préceptes, écrits en japonais par Frank Arjava Petter, avec la traduction (anglaise) qu'il propose.